నేను మొదట పరుగెత్తడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను బరువు తగ్గడం గురించి ఆందోళన చెందాను మరియు నన్ను నేను బాధపెట్టుకోలేదు. అయితే, నేను మరింత పరుగెత్తే కొద్దీ, నా దృష్టి మరలడం ప్రారంభించింది. అకస్మాత్తుగా నేను నా దూరాన్ని పొడిగించడానికి, నా వేగాన్ని పెంచడానికి మరియు నా పురోగతిని మెరుగుపరచడానికి మార్గాలను వెతుకుతున్నాను, తద్వారా నేను తక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేస్తూ వేగంగా మరియు మరింతగా పరిగెత్తగలను.
ఈ మైండ్ ఫ్రేమ్‌కు పరిణామం సాధారణంగా మీ రన్ గురించి సాధ్యమైనంత ఎక్కువ డేటాను ట్రాక్ చేయాల్సిన అవసరంతో సమానంగా ఉంటుంది. మీరు పరిగెత్తే దూరాలు, మీరు వాటిని నడుపుతున్న వేగం, అలాగే మీ పరుగు నుండి వ్యక్తిగత మైలు సమయాలను చూడటం ద్వారా, మీరు ఎలా నడుస్తున్నారు మరియు మీరు ఎక్కడ మెరుగుపరచాలి అనే దాని గురించి మెరుగైన మరియు మరింత వాస్తవిక చిత్రాన్ని అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభిస్తారు.
నేను కొన్ని వారాలపాటు జనాదరణ పొందిన GPS రన్నింగ్ వాచ్‌లన్నింటినీ చూస్తూ గడిపాను మరియు చివరికి Nike + GPS వాచ్‌లో స్థిరపడ్డాను, ఎక్కువగా నేను విశ్వసించిన స్నేహితుడి సిఫార్సు కారణంగా. నేను గడియారాన్ని కొనుగోలు చేసి, ఇప్పుడు దానిని చాలా నెలలుగా ఉపయోగిస్తున్నాను కాబట్టి, ఈ వాచ్ నుండి మీరు ఏమి ఆశించాలి అనే దాని గురించి ఖచ్చితమైన వివరణను అందించగలనని నేను భావిస్తున్నాను, అలాగే Nike GPS వాచ్ ఎలా పని చేస్తుందో సంక్షిప్త అవలోకనాన్ని అందించగలను.
Nike GPS వాచ్‌తో ఏమి వస్తుంది
మీ Nike + GPS వాచ్ చాలా కూల్ లుకింగ్ బాక్స్‌లో వస్తుంది, ఇది సాధ్యమైనంత తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటూనే పరికరంలో చేర్చబడిన అన్ని అంశాలను మీకు అందించడానికి సమర్ధవంతంగా ప్యాక్ చేయబడింది.
పెట్టెలో చేర్చబడ్డాయి:
నైక్ + GPS వాచ్
మీ కంప్యూటర్‌కు వాచ్‌ని కనెక్ట్ చేసే USB కేబుల్
నైక్ ఫుట్ సెన్సార్ (మీరు దీన్ని మీ షూకి అటాచ్ చేయండి లేదా మీ నైక్ షూపై ప్రత్యేకంగా డిజైన్ చేసిన స్లాట్‌లో ఉంచండి)
సూచనలు మరియు ప్యాకేజింగ్ పదార్థాలు
మీరు Nike + GPS వాచ్‌తో వచ్చిన ప్రతిదాన్ని అన్‌ప్యాక్ చేసిన తర్వాత, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని Nike + Connect సాఫ్ట్‌వేర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం. ఎలా చేయాలో సూచనలను వాచ్‌తో పాటు చేర్చారు. ఈ సాఫ్ట్‌వేర్ మీ డేటాను ట్రాక్ చేయడంలో అత్యంత కీలకమైన అంశాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే సాఫ్ట్‌వేర్ మీ వాచ్‌తో ఇంటర్‌ఫేస్ చేసి, డేటాను డౌన్‌లోడ్ చేస్తుంది, ఆపై మీ వాచ్‌ని సెటప్ చేసేటప్పుడు మీరు సృష్టించబోయే Nike + ప్రొఫైల్‌కి అప్‌లోడ్ చేస్తుంది. మీరు Nike Connect సాఫ్ట్‌వేర్‌ను కాన్ఫిగర్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మైళ్లు లేదా కిలోమీటర్లు ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా, మీ విభజనలు ఏ విధంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు మరియు వాచ్‌లో డిఫాల్ట్ డిస్‌ప్లే యూనిట్‌లు ఏవి ఉండాలి వంటి కొన్ని ఎంపికలను మీరు చేయవలసి ఉంటుంది. మీ ఎంపికలు మీకు నచ్చవని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, మీరు Nike Connect సాఫ్ట్‌వేర్ నుండి ఎప్పుడైనా ఈ సెట్టింగ్‌లను మార్చవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
సాఫ్ట్‌వేర్ ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన తర్వాత, మీరు చేర్చబడిన USB కేబుల్‌తో మీ కంప్యూటర్‌కు వాచ్‌ని కనెక్ట్ చేయాలి.
***Nike + GPS వాచ్‌లో USB కనెక్టర్‌ని గుర్తించడానికి నేను అంగీకరించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టింది. మీరు కనెక్షన్‌ను కనుగొనడంలో కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీరు వాచ్ బ్యాండ్‌లోని ఒక చివరను పైకి తిప్పాలి, ఎందుకంటే అది అక్కడ స్నాప్ అవుతుంది.***
సాఫ్ట్‌వేర్ పరికరాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, అది వాచ్‌కి అవసరమైన ఏవైనా అప్‌డేట్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేస్తుంది మరియు మీరు Nike Connect సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేస్తున్నప్పుడు మరియు సెటప్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఎంచుకున్న సెట్టింగ్‌లను వర్తింపజేస్తుంది. సెటప్‌తో ప్రతిదీ పూర్తయిన తర్వాత, మీరు బహుశా వాచ్‌ని కనెక్ట్ చేసి ఉంచాలి, ఎందుకంటే ఇది ఈ విధంగా ఛార్జ్ అవుతుంది.
నైక్ + GPS వాచ్ వైల్డ్‌లో ఎలా పని చేస్తుంది
నేను నా నైక్ GPS వాచ్ సమీక్షను మొదటిసారి వ్రాసినప్పుడు, నా పరుగుల నుండి సమాచారాన్ని ఖచ్చితంగా రికార్డ్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నందుకు చాలా సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క గ్లోలో నేను ఇప్పటికీ మునిగిపోయాను. నేను ఇప్పటికీ గడియారాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నప్పుడు (మరియు అది కొట్టిన దెబ్బకు ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంది), ఈ వాచ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టే ముందు కొనుగోలుదారుడు తెలుసుకోవాలనుకునే కొన్ని చిన్న లోపాలు ఉన్నాయని నేను కనుగొన్నాను.
1. కొన్నిసార్లు GPS సమకాలీకరణ నెమ్మదిగా ఉంటుంది
నియమానికి విరుద్ధంగా ఇది ఖచ్చితంగా మినహాయింపు అయినప్పటికీ, GPS ఉపగ్రహాలతో సమకాలీకరించడానికి వాచ్ చాలా ఎక్కువ సమయం పట్టే సందర్భాలు ఉన్నాయని నేను కనుగొన్నాను. అయితే, ఇది ఖచ్చితంగా డీల్ బ్రేకర్ కాకూడదు మరియు ఇతర ఎంపికల కంటే మీరు ఈ వాచ్‌ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సిన ప్రధాన కారణాలలో ఒకదాన్ని హైలైట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వాచ్‌తో వచ్చిన ఫుట్ పాడ్ గుర్తుందా? మీరు దానిని GPS ఫంక్షన్‌తో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు! అంటే, మీరు GPSతో సమకాలీకరించలేనప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ ఫుట్ పాడ్‌తో రన్ డేటాను పొందుతున్నారు. మీరు ట్రెడ్‌మిల్ పరుగులను కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చని దీని అర్థం.
మీరు సెన్సార్ ఎంపికలలో ఒకదాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు సెన్సార్ సెట్టింగ్‌లను ఎంచుకోవచ్చు పరుగు వాచ్‌లో మెను. వాచ్ వైపున ఉన్న నలుపు బటన్‌లలో దేనినైనా నొక్కడం ద్వారా ఈ మెనుని యాక్సెస్ చేయవచ్చు.
ఫుట్ పాడ్ డేటా చాలా ఖచ్చితమైనదని నేను కనుగొన్నాను. నేను ఇటీవల పది మైళ్ల రేసులో పాల్గొన్నాను మరియు GPS సెన్సార్‌ను ఆన్ చేయడం మర్చిపోయాను. మొత్తం దూరం, కేవలం ఫుట్ పాడ్‌తో కొలుస్తారు, 10.06 మైళ్లు. అంటే, నేను పరిగెత్తే ప్రతి మైలుకు, ఫుట్ పాడ్ మైలులో 1/100వ వంతు కంటే తక్కువ దూరంలో ఉంది. అది నాకు చాలా ఖచ్చితమైనదిగా అనిపిస్తుంది.
2. స్ప్లిట్ బీప్ వినడానికి కఠినంగా ఉంటుంది
మీరు నిర్దిష్ట దూరం వెళ్ళిన ప్రతిసారీ వాచ్‌ని బీప్ చేసేలా కాన్ఫిగర్ చేస్తే, ఎక్కువ శబ్దం ఉంటే వినడం చాలా కష్టం. వాచీపై ఆధారపడే వ్యక్తులు నిర్దిష్ట దూరం వెళ్లినప్పుడు చెప్పడానికి, ముఖ్యంగా నగరం వంటి ధ్వనించే వాతావరణంలో నడుస్తున్న వ్యక్తులకు ఇది నిజమైన సమస్య. క్రమానుగతంగా వాచ్‌ని చూడటం ద్వారా ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు, అయితే బిగ్గరగా బీప్‌ని వినిపించే ఎంపిక ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను.
3. ప్రారంభంలో అప్పుడప్పుడు దూరం అసమానతలు
Nike GPS వాచ్ మీరు ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగించాలో "నేర్చుకోగలదో" నాకు తెలియదు, కానీ ఇది నేను ఎదుర్కోవాల్సిన సమస్య. నేను సాధారణంగా నా రన్నింగ్‌లో ఎక్కువ భాగం ఒకే ట్రయిల్‌లో చేస్తాను మరియు ట్రయిల్‌లో దూర గుర్తులను కలిగి ఉంటుంది. గడియారం ఇప్పుడు ఆ దూరపు గుర్తులను దాదాపు క్రమ పద్ధతిలో సరిగ్గా సరిపోల్చుతోంది, కానీ నేను వాచ్‌ని ఉపయోగిస్తున్న మొదటి రెండు నెలలకు చాలా అస్థిరత ఉంది. ఉదాహరణకు, నేను కొంత దూరం పరిగెత్తాను, చుట్టూ తిరుగుతాను, ఆపై నా కారు వద్దకు పరుగెత్తుతాను. ఏదేమైనప్పటికీ, కారుకి తిరిగి వచ్చే దూరం చాలా తక్కువ లేదా ఎక్కువ దూరం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. మళ్ళీ, నాకు ఈ సమస్య లేదు, కానీ ఇది నేను అనుభవించిన విషయం.
ఆ సమస్యలతో, గడియారం నా నడుస్తున్న అలవాట్లకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నేను కనుగొన్నాను మరియు నా ప్రొఫైల్ సమాచారాన్ని స్నేహితులతో పంచుకునే సామర్థ్యం (మీకు ఇష్టం లేకుంటే మీరు చేయనవసరం లేదు) డ్రైవింగ్ ప్రేరణ. నన్ను బయటకు తీసుకురావడంలో మరియు వీలైనంత ఎక్కువ పరుగులు చేయడం. Nike + వెబ్‌సైట్ మీకు మీ దూరాలను అందించే గ్రాఫ్‌లను చూడటం మరియు మీరు మెరుగుపరుచుకుంటున్నారని చూడటం కూడా చాలా బాగుంది. మీరు పరిగెత్తిన మైళ్ల మొత్తం ఆధారంగా మీకు “స్థాయి” కూడా కేటాయించబడుతుంది మరియు మీరు మీ స్థాయిని పెంచుకున్న ప్రతిసారీ ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ నుండి అభినందన వీడియో ఉంటుంది.
మీరు Nike + GPS వాచ్‌ని కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, మీరు Amazon వంటి అనేక ఆన్‌లైన్ రిటైలర్‌ల నుండి కొనుగోలు చేయవచ్చు.
.
.